Filho de Cronos e Reia, foi devorado por seu pai ao nascer e regurgitado quando adulto. Conhecido como deus dos mares, ele comanda não apenas as ondas e marés, mas também as tempestades marinhas e costeiras. Os navegantes costumam orar a ele, pedindo ventos favoráveis em suas viagens de barco. Entretanto, assim como os outros deuses, seu humor era imprevisível e ele podia provocar tempestades e maus ventos apenas por capricho. Apesar de ser casado com Anfitrite, teve inúmeros casos amorosos que geraram filhos, incluindo um caso com Medusa, antes dela ser transformada em uma horrível criatura. Desta relação, surgiu o cavalo Pégaso.
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